ゆかもぐ鮎釣りログ 2年生! 春休み🎶

竿の持ち方もわからないところから記録と反省ログ。
since2016.5.18 付知
2017.5.11 矢作
<<出てくる人>>
”師匠1シェフ”=職場の上司でオーナー。ダンディでフレンチの巨匠。鮎釣り暦仙人クラス。S18//   
”師匠2兄”=師匠1シェフと鮎釣りをしたのがスタート。観察力、分析力、判断力、実行力が人並み外れたまぶだち。現職元同僚。テニス // 
”師匠3弟”=”師匠2”の弟。野生児で自然児で天才。アンテナピカイチ。感覚が一番似ていて、好きな香りやモノがまるかぶる。現職元同僚。テニス。//        
”達人”さん=うちの近所の釣り具店スタッフ。優しい。詳しい。”師匠2”が惚れ込む総合力。//  
”元祖師匠”=『師匠2・3兄弟』が『師匠』と呼ぶ、イケメンすぎ。バスケ// 
大川さん=中津川のオトリ屋さん 人情味あふれるイケメンおじちゃん// のんぴ=同居人でマブダチの女子大生 // たっくん=同居人のちっさいカレシ中二男子

体質改革!お酒抜き6日目〜!

今朝


たっくんの制服シャツのえりに
ノリみたいに塗るえり汚れを塗ろうとしたら


2段階になっている元のところを開けてしまい


気づかずに塗ろうとして下に向けたら


えり汚れの染み抜き洗剤が
ドワーーーーっと出てきて


一気に半分以上消費した
ゆかもぐです



^o^


久々に”てっちゃん”で変換した顔文字
”てっちゃん”で^o^が出てくるようになっているゆかもぐMac。笑




さて今日は


ほとんど食べてない日が続いて、
お酒も飲んでなかったら、
カラダの変化を実感!


という話です



おなかが痛くなったのは11日の日曜日の夕方で、
その日からお酒飲んでないから、・・6日目?


毎日欠かさなかったお酒ですが
胃腸炎開始からお酒飲まず、食事もあんまりしてません


ほとんど食べてないので、
食べる時はお腹に優しいものじゃないといけないな、
と思いながら


昨日までほとんど食べなかったから、


今朝は優しそうなやつね。


今日口にしたのは、


朝は


たくさんあった長ネギと卵に
チーズ乗せて焼いたもの




うまー


長ネギトロトロ


やずやの香酢が好きでいろいろ使うんだけどね


意外にも
甘みが出るんですよね


うまー




この時期さくらものが出回るでしょう?
さくら好きなんですよ


食べるのが。笑


で、早速お昼は


スタバに出かけ、さくらラテとさくらドーナツを♪



勉強のお供に・・♪


ドーナツは味見だけにして、残りはのんぴさんにお土産。



夜は、
野菜スムージーを作った


ほうれん草
りんご
バナナ
豆乳



うまー


うまかったので
5日分を切って、小分けにして冷凍庫に♪


あ、釣りビジョンの話は後ほどで。


野菜スムージー
朝ごはんでもいいね


もう夜になっても
お酒が飲みたい!!!と思わない


あとはひたすら



カラダにいい
あったかい
お茶。


これで
満足。




カラダがスッキリしはじめてる。


あとは
睡眠もね


睡眠アプリを使ってます
忘れないと、セットして枕元に置いておくんですが


睡眠の深さとかを
記録してくれる


いびきも録音してくれるんです〜


たっくんの面白い寝言録音してくれないかなあ 笑



こんな感じのグラフになります


以前は浅い、深いの波がこんな感じね。
結構波があるでしょ?


ところが
お酒を飲まないここ数日は、



明らかにグラフの曲線が違う!


朝の目覚めのちょっと違うなあ


でも
快眠度にあんまり違いがないのは、どうしてか調べてませんけど


これだけよく眠れるようになったということなのかなあ


多分お酒飲んでないからじゃないかと思うんだけどね。




ますます、ワインも
もうカラダに馴染むものしか飲みたくないなあ


口に入れるものはいいものだけにしたい


カラダ、変わってきてます


体重も減ってるしね


臼から杵になる日も近いわ!



あと4キロ減ったら
痩せてた頃の体重になるなあ


よーし
ちょっと近づいてみます


健康的にね!


長くなっちゃった



釣りビジョンのお話は次回に〜♪


今月は胃腸炎ね…

3日目です


お腹痛くて


いててて


と時々呟きながら

職場には、甘えてお休みをいただき

寝ております


今まで

穴を開けない!!ってやってきたのに

ここへ来て

だめだめな体調です



生命力が低下してて

抵抗力がないんだろう


なんでも受け入れる体制

バッチリです…


おとといは

水も2口飲んだだけで


昨日夜やっと

固形物では豆腐と卵をオーブンで焼いて

食べましたが


何しろご飯と言うものを食べないので


食前とか食後とかの、薬のタイミングが

いまいちわからなくなっています…


体重計に乗るのが

楽しみな日が来るなんて(笑)



そんな不甲斐ないかあちゃんに

のんぴもたっくんも優しく


休め!休め!なんか買って帰るか?


一応アロエのシロップ漬け〜


とか


今日はバレンタインでチョコ作るからママにもあげるよ。あ食べられないか?


とか


たっくんに、


痛いよ~背中さすって〜


と甘えれば


はいっ


と言ってiPhoneでYOUTUBE見ながらだけど

背中さすってくれるし、手を当ててくれる


痛いのはお腹だけど、その反対の背中に手を当ててくれるだけで症状が軽くなって。


これが本当の、手当て♪ .*


何も食べれない~食べたら痛くなる〜


と言っていたら、塾の帰りに

ヨーグルトを買ってきてくれました






この2年


仕事は朝から深夜帰り


子供たちと重なる時間はあまりなく

それでも、学校の何かもろもろの最低限はやり


仕事は持ち帰らず

職場で家のことはやらず


ただ、休みに職場に行くことも多々あり

仕事の休憩中にしか、買い物に行けないので休まず買い物に行ったり


不器用に

突っ走ってきました


割と体力はあるからやってきたけど




ここらで


もう少しペースダウンして

自分と子供のベースをていねいに

シンプルにする必要がありそうです


必要ならきっと

その時ご縁があるはず



鮎もどうなるかなと思ったけど

まだまだご縁があるようです


縁遠くなっていた

不可欠なバレーの

所属チームも

最近新星になって、少し活動が生まれ変わり、

新しい活気を見せ、運営も力強くなりそうです


私がチームを作った1人であるにもかかわらず

何も出来ないでいたけど


今年は多分時間作れる、いや作る


じゃないと

気持ちの元気も体力も落ちるばかりでね


せっかく元気が出る引き出しを

たくさん持ってるのに

使えないのはもったいないからね〜


2018はもう二月だけど


自分

子供


バレー

ソフト

今年は野球も


もろもろの勉強


仕事


この全体のベースを固めて

ぐいっと押し上げる年になりそうです


こう見るとこの中では

仕事が一番優先順位低いな(笑)

だから、少しでも

その上のものに関わりのある仕事だといいね




生活がガラリと変わり

今のところどうなるか未定ですが


必要な時に

必要なご縁に恵まれるというのは

もう徐々に確実にありますし


そんなふうに進んでいく2018です

きっと



その場その場の判断を後悔なくして行けるように


今は

いててて

と言いながら


だまって布団で


だまってないか(笑)


これから先のビジョンについて

掘り下げてるところです



ご飯が食べられるようになったら

たっくんがおいしいサラダを作ってくれるそうです




あまあまです(笑)


甘える時は甘えて

また色々お返ししましょう


みなさんも

おカラダ

お大事にね( ᵕᴗᵕ )


いててて

2月6日は、2月7日は、

2/6は何の日


日本人ならご存知の通り


そうそう、

海苔の日です!


以前、有明の海苔の生産者さんに訪問した時に

海苔の日の話をしたら、

あらーー!!よくご存知なのねー!


って褒められました!


なぜかというと

自分の誕生日だからです♪♪



あ、ありがとうございます


いやいま、おめでとーーって

いろんなところで聞こえたから・・(* ॑꒳ ॑* )⋆*


前日休みだったのでせっかくなので

23:30に早寝をしていたら

0時になったとたん


ファンキーなバースデーソングが流れ

布団で寝てて真っ暗の中

のんぴさんがあっちの部屋に!


って


と部屋を移動したら

バースデーケーキが用意されていたのでした



そこから夜な夜な甘いケーキを食べながら

いつものように色んな話をした


最近黒黒といじけまくっていて


ママなんてもう人に嫌われて忘れられちまえばいいんだ

誰とも話したくないし目も合わせたくないや!!


などという発言をすると (子供か )


のんぴさんから


そう思っても、そうしない方がいいからね


と、なんとも冷静に諭されるという (きみは母親か )


人間関係がまるで逆転している面白いことになったりは

良くあることなんだけど


私の誕生日の翌日がムスメの誕生日で


この日と次の日は


私を産んでくれたから

この子が生まれたということで


その大元の

私の母、さちこに感謝の日ですね


昨日はのんぴの誕生日で

仕事の休憩時間にちょうど調整できて

のんぴさんとカフェでお茶


今全く決まらなくなってしまった自分の方向性が

のんぴに話しながらちょっとずつ整理されていく


って


専属セラピストか?


いいね~


私が若い頃

大人はみんな正しいと思っていて失敗しているので


のんぴさんは小さい頃から

私が感じる生の声をずっと聞かせていて


人の言動に一喜一憂せず少し距離を置いたところから

冷静に見るようになっていて


このスタンスは私にとっては理想のスタンスなので


ムスメの19の誕生日を迎えて

生きていく基盤は出来てるのかなと


今の時点では

部分的に子育て成功の手応えがあり


自分の状況はさておき


これは幸せなことだと感じられるのでした



さて


私の誕生日


それまでは

先の通り腐りモードで

ドロンドロンの状態でした笑


誕生日の近い友人に

誕生日にたくさんの人からお祝いのメッセージをもらって

自分は1人でやってきてるわけじゃないって実感出来たよ

というメッセージをもらい


結局わたしは

支えてくださっている人が

たくさん、たくさんいることに

改めて実感もしました


いい時に誕生日がきて

それもまたよかったのかな


自分のこの先の方向性を考え直すタイミングですしね


それをいつもディープに話している

マブダチののんぴさんと1日違いのタイミングで

お互いのそんな話が出来ることにも


巡り合わせに感謝です


心が平和なのは

感謝を思い出した時


もう1度

感謝を通して色々を考えんとあきまへんなぁ